Érdemes korán kezdeni a sportolást
A rendszeres testedzés már 11 éves korban jótékony hatással van az egészségre - jelentősen csökken az elhízás kialakulásának kockázata, nő a HDL (jó) koleszterin szintje és csökken a vérnyomás. Ezt a lipcsei egyetem Szívközpontjának 4 éven át tartó kutatása mutatta ki. Részletek a kutatásról:
Hírek, egészség, tudomány - Medipress hírszolgálat - 2009. May 12. Tuesday 11:24
Ismét Sportágválasztó!
Hamarosan ismét lesz Nagy Sportágválasztó!
Több mint 80 kipróbálható sportág egy helyszínen, élsportolókkal, edzőkkel, szakmai tanácsadással. A rendezvényen élsportolókkal, olimpikonokkal lehet találkozni, együtt sportolni. A belépés ingyenes!
Mikor: 2009. május 22-23.
Hol: Merkapt Maraton Sportközpont, 1106 Budapest, Maglódi út 12/A.
A rendezvény célja, hogy minél többeknek - gyerekeknek és felnőtteknek egyaránt - kedvet csináljon a sporthoz, és segítse megtalálni a korához, testfelépítéséhez, erőnlétéhez leginkább illő mozgásforma kiválasztását.
A lényeg: ne csak nézd, próbáld is ki!
További motivációt jelenthet, hogy a lelkes résztvevők ajándékot kapnak - minél több sportot próbálsz ki, annál értékesebbet - sőt, lesz McDonald's tombola is, amin 40 bicajt sorsolnak ki.
A Nagy Sportágválasztó non-profit, civil kezdeményezés, ami hozzá kíván járulni ahhoz, hogy minél többek életének természetes részévé váljon a mozgás, a sport.
SZÉP VOLT, FIÚK!
A svájci VB-ről hazatérő jégkorong-válogatottat a Szuperminik fogadták elsőként.
Itt egy hosszabb videó az érkezésről.
És itt egy rövidebb zenésebb klip a gyerekekről:
Hol lehet sportolni?
Ebben a rovatban összegyűjtjük a sportolási lehetőségek helyszíneit és időpontjait. Egyesületek, szabadidőközpontok, sporttelepek, grundok, uszodák, jégpályák, játszóterek - hivatalos és nem hivatalos helyszínek egyaránt szerepelnek majd itt.
Ha a környékeden van kevésbé ismert sportpálya, terem, vagy akár csak egy jó minőségű játszótér két kapuval vagy palánkkal - írj nekünk a sportkostolo@gmail.hu címre!
Mit lehet sportolni?
Ebben a rovatban bemutatkoznak a sportágak - a legnépszerűbbektől az ismeretlenekig, a legősibbektől a legújabbakig.
