Hogyan válasszunk edzőt a gyerekünknek?
Bármilyen sportot is űzzön a gyerekünk, az edző személye alapvető fontosságú a szülő és a gyerek szempontjából egyaránt. Az, hogy a gyereket biztonságban tudjuk, szakértő irányítás alatt, természetesen a legelső a sorban. Közvetlenül ezután következik az edző…
Sportágválasztás tudományos alapon
A Navimed Kft. tudományos mérési módszerekkel segít a gyerekek testi adottságainak leginkább megfelelő sport kiválasztásában. 24 jellemzőt mérnek meg, ezek segítségével megállapítják többek között az optimális testtömeget, a várható felnőttkori magasságot és…
Érdemes korán kezdeni a sportolást
A rendszeres testedzés már 11 éves korban jótékony hatással van az egészségre - jelentősen csökken az elhízás kialakulásának kockázata, nő a HDL (jó) koleszterin szintje és csökken a vérnyomás. Ezt a lipcsei egyetem Szívközpontjának 4 éven át tartó kutatása mutatta ki.…